우울증 정신의학과 상담 및 진료비 병원 고르는 팁 알아보기

  사회의 기술발전과 경제발전으로 살아가는 환경은 좋아져 생활환경은 더 편리해지고 과거보다 풍족하지만, 사람들의 마음 정신은 더 빈곤해지는 것 같아. 각종 미디어에 나오는 범죄와 사건 사고는 과거보다 더 늘어나고 잔인하고 수법도 발전하고 있다. 마음의 여유들이 없다. 주변을 둘러보고 관심 가져줄 이웃들도 점점 줄어들어 과거의 이웃사촌이라는 말이 무색해진 요즘이다. 정신의학과에 찾아오는 사람들도 과거에 비해 늘어나고 있다. 

 

우울증 정신의학과 상담 및 진료비 병원 고르는 팁 알아보기

■ 우울증 우울장애 정신의학과 상담

   상담을 위해서는 일단 정신의학과에 방문을 해야 한다. 하지만 병원 고르기부터 방문까지도 많은 에너지가 필요하다. 물론 가족이 먼저 알고 같이 병원에 가주면 아주 좋다. 하지만 혼자 가야 하는 상황이라면 떨리기도 하고 긴장도 된다. 처음이면 더욱더 그렇다. 의사 선생님이라고 하지만 처음 보는 사람에게 내 속마음을 말하기는 쉽지 않다. 방문해서 의사 선생님과 마주 하더라도 말을 하려고 하면 말이 잘 나오지 않는다. 이때 의사 선생님의 반응이 제일 중요하다고 생각하다. 차분히 환자와 대화를 위해 기다려주는 선생님이면 더욱 좋다. 아마도 대부분 의사 선생님들이 잘 기다려 주신다. 대화가 일단 시작이 되면 내가 하고 싶은 말을 하고 증상을 말한다. 몇 분이 걸리든 몇 시간이 걸리든 시간은 상관하지 말자. 나의 상담이 길어져서 다음 환자가 많이 기다리는 거 까지 생각하는 사람도 많다. 하지만 정신의학과는 내가 돈을 지불하고 방문하기에 시간이 걸려도 괜찮다. 오래 상담한다고 아무도 뭐라고 하지 않는다. 속마음을 털어놓고 나면 좀 나아진다. 아무에게도 못했던 말이라면 속이 시원해진다. 상담은 1회성으로 끝나지 않는다. 정도에 따라 입원과 지속적인 방문 상담이 필요하다. 일단은 내 마음이 아프니 나을 생각을 먼저 하고 방문 상담을 하자. 눈물이 나면 울어도 괜찮다. 상담을 하고 진단이 내려지면 약 처방이 나온다. 처음 복용하는 약이 내 몸에 어떻게 반응이 오는지 중요하다. 부작용이 올 수도 있기에 다음 상담 때 약을 복용 후 반응에 대해 의사 선생님과 꼭 상의해야 한다. 중요하다. 그럼 의사 선생님께서 약을 조정해 주신다. 나에게 잘 맞는 약이 있다. 

 

■우울증 정신의학과 상담 진료비 비용

- 정신의학과 문턱이 과거에 비해 많이 낮아졌다고 하지만 아직도 선입견이 많다. 상담 진료비 비용 부분에서 많이 나올 것이라고 생각하는 분도 많다. 물론 1차 2차 3차 병원에 따라 진료비 비용은 조금씩 다르다. 3차 병원 제외 하고는 상담 진료비 비용은 상담시간에 따라 달라진다. 상담시간이 짧으면(10분) 적게 나오고 길면 (1시간) 내외로 많이 나온다 1만 원에서 5만 원 정도 나온다. 물론 병원의 지역 위치에 따라서도 달라지기는 한다. 초진인지 재진인지에 따라서도 달라진다. 처음 상담 시에는 신분증을 챙겨간다. 다른 사람의 신분을 위조하여 향정신성 의약품을 처방받아서 남용하는 경우도 많다. 

- 이런 비용조차 부담스러우면 지자체별 정신건강복지센터를 운영하고 있다. 상담비용이 무료인 곳도 있다. 방문 상담이 부담스러우면 전화상담이나 온라인 상담도 가능하다. "정신건강복지센터" 검색을 하면 내가 거주하고 있는 지역의 건강복지센터 홈페이지가 나온다. 정신건강복지센터로 전화로 상담 예약을 받는다. 상담은 대화상담으로 처방전은 나오지 않는다.

 

- 블루터치 소개

  서울특별시는 물질적 풍요 속에서 결핍되어 가는 국민의 정신건강을 증진하고, 정신 질환의 예방 및 정신 장애인 당자사의 삶의 질 향상을 위해 1994년 이래 체계적인 정신보건 사업을 수행하고 있습니다.

이 홈페이지는 서울시의 정신보건사업을 시민에게 알리고, 이해와 참여를 돕기 위해 마련되었습니다.

여기에는 서울시정신보건사업의 전반적 상황과 내용, 서울특별시가 운영 중인 서울시 정신건강복지센터 및 서울시 25개 구의 지역 정신건강복지센터들의 사업을 소개하고 있으며, 시민의 정신 건강을 위한 다양한 정보 및 서비스가 포함되어 있습니다.

 

https://blutouch.net/

정신건강 통합 플랫폼 블루터치

 

■ 우울증 정신의학과 병원 고르는 팁

- 처음 정신의학과를 방문하면 개인병원과 대학병원을 생각하게 된다. 두 병원의 장단점을 알아보고 선택하면 좋겠습니다.

 

- 개인병원 장점

- 몸에 지병이나 별 다른 질병이 없으면 처음 방문하는 경우에는  대학병원보다는 동네 개인 정신의학과를 찾아간다. 전화예약 후 방문하다. 예약 없이 갈 경우 몇 분에서 길게는 몇 시간을 기다려야 하는 경우도 있다.

- 대학병원보다 대기 시간은 짧지만, 예약은 필수다. 사람이 많으면 예약기간이 길어져 원하는 날에 못 갈 수 도있으니, 꼭 전화예약 후 방문한다. 요즘은 각 병원 홈페이지도 있다. 진료시간을 체크해 예약한다.

- 입원보다는 상담이 필요한 경우는 대학병원보다는 개인병원이 더 편안하다.

- 처음 방문 시 설문지를 작성한다. 작성을 해야 의사 선생님께서 파악이 빠르고 편하다. 

- 막상 병원에 가서 대화를 해야 하지만 말이 잘 안 나오는 경우도 많다. 이때 선생님께서 설문지를 바탕으로 질문할 수 있으니 설문지는 작성하는 게 좋다.  

- 병원은 1곳보다는 최소 2~3곳 방문을 권한다. 처음부터 나랑 잘 맞는 병원이면 다행이지만, 처음 병원이 나랑 맞지 않거나 의사 선생님께서 사무적이거나 비즈니스 한 병원은 피한다. 이러한 경우를 당하면 병원을 재 방문하기 싫어진다. 그래서 몇 군대를 방문해서 나랑 잘 맞은 내 말을 잘 들어주는 병원을 찾아야 한다. 나랑 맞는 병원은 분명히 있다. 

- 상담은 1회성으로 끝나는 경우는 드물다. 지속적인 상담이 필요한 경우가 많다. 그러기에 나랑 잘 맞는 병원을 찾아야 한다. 

- 의사 선생님이 말이 더 많은 곳은 피한다. 우선 상담자 말을 잘 집중해서 진심으로 들어주는 병원을 찾는다.

- 의사 선생님이 생각지도 않는 전혀 근거 없이 터무니없는 말을 하는 경우도 있다. 오히려 상처를 받거나 실망하는 경우도 있다. 이런 병원은 재 방문하기 어렵다.

- 요즘에는 개인병원도 홈페이지가 잘 돼 있고 여러 명의 의사 선생님이 계시는 병원도 있으니 나에게 맞는 영역으로 찾아가면 더 도움이 된다. 정신의학과도 다양한 영역이 있어서 찾아가면 도움이 된다. 의사 선생님이 여러 명인 경우 전문영역이 있으니 미리 알고 예약하면 도움이 된다. 예를 들면 소아청소년, 우울증, 중독, 트라우마 기타 등등.

- 대학병원보다 상담 시간도 자유롭고 비용도 저렴하다.

 

-대학병원 장점

- 대학병원은 최첨단 시설로 규모가 크다 보니 입원치료를 받을 수 있다. 입원치료 필요시.

- 진료진이 전문과목이 있어 각자의 전문분야가 있어 찾아서 진료를 받을 수 있다.

- 다양한 검사가 가능하다. MRI, CT 등 원인감별을 위해 필요할 때가 있다. 감각을 받아들이는 환청, 환시 이상이 있을대. 치매 시에도 MRI, CT 촬영이 가능하다.

- 협진이 가능하다. 여러 질병을 있을 경우 각각 다른 질병이지만 한 번에 진료를 받고 싶을 때 편하다.

- 암환지의 경우도 내과이지만 정신적으로 힘들면 신경정신과와 협진이 가능하다.

 

- 개인 진료 내용은 어느 누구도 알 수 없고 알려줘서도 안 됩니다. 그러니 개인정보 절대 알 수 없다고 합니다.

- 우울증은 단순한 질병이 아니다. 누구든 병원에 방문하여 치료를 잘 받아 모두 건강하길 간절히 바랍니다.

 

 

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